維生素并不能降低男性患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)報(bào)道：一項(xiàng)新的研究顯示，多種維生素可以降低老年健康男性患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，但卻不能降低患心臟病的幾率。
已經(jīng)有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，盡管魚油能夠降低血液中的甘油三酯與血脂，但卻不能改善心律不齊；甚至沒有證據(jù)顯示，對(duì)改善心律不齊有實(shí)質(zhì)性的幫助。換句話說，營養(yǎng)品幫助身體的程度，還是必須依靠個(gè)人的飲食衛(wèi)生習(xí)慣而定。
美國布里漢姆婦女醫(yī)院的研究人員對(duì)15,000名健康男性進(jìn)行了11年的研究，這些男性被分為兩組，一組服用維生素，另一組服用安慰劑。
研究結(jié)果顯示，對(duì)心臟病、卒中、心力衰竭與相關(guān)的心血管疾病，兩組之間沒有明顯的差異。
幾周前的試驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，盡管維生素可使患癌風(fēng)險(xiǎn)減少8%，但只要通過良好的飲食習(xí)慣、進(jìn)行有規(guī)律運(yùn)動(dòng)、不吸煙，同樣可以達(dá)到這個(gè)目的，甚至使患癌幾率降低更多。
研究人員指出，很多人都喜歡服用維生素，把它當(dāng)作維持身體健康的唯一法門，但維生素絕對(duì)不可能取代健康飲食、運(yùn)動(dòng)和不吸煙的良好習(xí)慣。
